»— ”——“¬ќ ¬«√Ћяƒј

‘ото из книги "ЁЌ÷» Ћќѕ≈ƒ»я “јЁ ¬ќЌ-ƒќ" ÷ой ’онг ’и

ќбъект, на который направлен взгл€д человека, всегда неразрывно св€зан с его психическим настроем. ѕоэтому, когда начинающий ученик слишком фиксирует свой взгл€д на руках, глазах противника, он тем самым сковывает свои движени€, концентриру€ все свое внимание на одной точке и, таким образом, вверга€ себ€ в состо€ние, подобное самогипнозу. ƒругими словами, его сознание "остановилось" в одном месте. Ћучше всего устремить свой взгл€д вдаль, так как наблюдение только за ногой, которой противник наносит удар, отвлечет все ваше внимание и приведет к тому, что вы не заметите его следующего движени€. ј это, в свою очередь, позволит противнику максимально использовать его техническое мастерство. ¬ таких случа€х будет намного лучше, если вы позволите его первой атаке просто "скользнуть" по вашему сознанию, поймете ее цель и затем блокируете ее или ответите контратакой.

я обычно держу глаза полуприкрытыми и слежу за всеми движени€ми и даже посылами противника к движению, поскольку, подобно тому как маленька€ диафрагма позвол€ет получить четкие, €сные фотографии, так и полузакрытые глаза способствуют поддержанию душевного равновеси€ и дают четкое представление о происход€щем. Ўироко открытые глаза и пристальное вгл€дывание во что-нибудь концентрируют все внимание на этом. “акого, естественно, следует избегать.  роме того, обраща€ ваш взгл€д в глаза противнику, вы можете внести см€тение в его сознание и испугать его, поскольку четко направленный, но, одновременно, не выражающий никаких чувств взгл€д вызывает у соперника крайне непри€тные ощущени€. ≈сли глаза противника широко открыты, то ваши полуприкрытые глаза будут сковывать работу его сознани€ и, в конечном итоге, ограничивать свободу его действий. Ќачинающие часто обнаруживают, что в поединке с более опытным противником их тело становитс€ закрепощенным и малоподвижным. Ёто происходит потому, что неправильна€ постановка взгл€да нарушает их душевное равновесие, сбивает дыхание и фиксирует внимание на одной точке.

‘ехтовальщики и лазутчики древности тренировались в способности угадывать намерени€ своих противников и использовать собственный взгл€д дл€ того, чтобы лишить противника половины его боевой силы. √овор€ современным €зыком, эти люди развивали гипнотические способности. »спользование этих способностей в современных спортивных сост€зани€х напоминает нам, сколь важно было это искусство в прошлом, когда поединки шли не на жизнь, а на смерть. Ќо очень важно помнить, что основной и первейшей целью искусства взгл€да €вл€етс€ не гипнотизирование противника, а одновременный контроль всех его предполагаемых действий, чтобы, таким образом, обеспечить себе возможность атаковать первым.

—ледующий отрывок из " ниги п€ти колец" (√орин-но-сЄ) ћи€мото ћусаси, одного из самых известных €понских фехтовальщиков на мечах, должен объ€снить истинное значение искусства взгл€да.

"— древнейших времен нас учили многим способам слежени€ взгл€дом за противником, но в насто€щее врем€ примен€етс€ пр€мой взгл€д в лицо противника, сужение глаз больше обычного и сохранение спокойного взгл€да. √лазные €блоки не должны двигатьс€, чтобы видеть наход€щегос€ поблизости противника так, как будто он располагаетс€ в небольшом отдалении. “акой взгл€д вполне позвол€ет следить за техникой противника и видеть, что происходит вокруг вас. ¬оин всегда должен видеть отдаленные предметы, как если бы они были близлежащими, а близко расположенные, как если бы они были отдаленными. ќн должен знать все о мече противника, даже не гл€д€ на него".

¬ любых обсто€тельствах спокойный, невозмутимый, пронзающий взгл€д, достига€ самых глубин человеческой души, пробуждает в противнике чувство страха и тревоги, его воздействие несомненно как в обыденной жизни, так и на спортивной арене.

                                                                                         ћ. ќ€ма

јдреса залов спортивного клуба ¬ќ»Ќ в  иеве

јкадеми€ современного образовани€
( омфорт “аун, ƒарница, район Ћенинградской площади) ул. –егенераторна€ 4в.
вторник, четверг 19.30 - 20.30, суббота 9.30 - 10.30
детска€ спортивна€ секци€
ѕо всем вопросам звоните +38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич

Ўкола женской самообороны
м. ћинска€, м. √ероев ƒнепра, ул. ѕриречна€ 27а
вторник, четверг 19.30-21.00, суббота 13.30-15.00
ѕо всем вопросам звоните +38 0631243414 
                                      +38 0672582530 јнастаси€ »горевна

Taekwon-do - искусство самообороны дл€ подростков и взрослых
м. ћинска€, м. √ероев ƒнепра, ул. ѕриречна€ 27а
понедельник, среда 19.15-20.45, п€тница 19.30-21.00
“ренировки проводить международный инструктор taekwon-do обладатель чЄрного по€са 2 дана.
ѕо всем вопросам звоните +38 0631243414
                                      +38 0672582530 јнастаси€ »горевна

—портивный зал школы є 36
ул. —тельмаха 9, м. √олосеевска€ (возле магазина ¬елика  ишен€)
понедельник, среда, п€тница 18.30-20.00 
“ренировки проводит международный инструктор таэквондо
обладатель чЄрного по€са 4 дана международный судь€ категории ј
ѕо всем вопросам звоните +38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич

—портивный зал  школы є 15
улица ¬асильковска€ 12 ¬, м. √олосеевска€ (возле магазина ¬елика  ишен€)
вторник, четверг 15.30-16.30, суббота 11.00-12.30 - детска€ спортивна€ секци€

ѕо всем вопросам звоните +38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич
                                      +380638731290 јртем

—портивный зал школы є 185
улица —ерпова 20/6 (между м. —в€тошин и м. ∆итомирска€)
вторник, четверг 16.00-17.30 - детска€ спортивна€ секци€
ѕо всем вопросам звоните +38 067 238 42 94, 451 19 27 ќлег
                                      
+38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич

—портивный зал школы є 284
улица “рост€нецка€ 7 г (Ќова€ ƒарница)

понедельник, среда, п€тница 17.00-18.30, 18.30-20.00 - детска€ спортивна€ секци€
ѕо всем вопросам звоните +380638731290 јртем
                                      +38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич

—портивный  луб "ƒобро" 
улица
јхматовой 13в (ѕозн€ки)
вторник, четверг 19.30-21.00, суббота  14.00-15.30 - детска€ спортивна€ секци€
ѕо всем вопросам звоните +380638731290 јртем
                                      +38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич

—портивный зал школы є 309
ул. √ригоренко, 21 б (ѕозн€ки)
понедельник, среда, п€тница 16.00-18.00 -  детска€ спортивна€ секци€
ѕо всем вопросам звоните +38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич

—портивный зал гимназии " иевска€ –усь"
ул. √мыри 2 в
(ѕозн€ки, ќсокорки)
вторник, четверг 19.30-21.00, суббота  11.00-12.00 - детска€ спортивна€ секци€
ѕо всем вопросам звоните +38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич