АДРЕСА ЗАЛОВ СПОРТКЛУБА

Приглашаем детей и взрослых посетить тренировки в нашем спортклубеПриглашаем всех детей с 6 лет в детскую спортивную секцию таэквондо. На тренировках в спортивной секции таэквондо дети осваивают общегимнастические упражнения, технику страховок (кувырки и падения из различных положений), технику передвижения, приемы борьбы, ударную технику. Они изучают основы самообороны и действительно могут постоять за себя. Внимание также уделяется соблюдению правил этикета. Дети приучаются к уважительному отношению к старшим, друг к другу и ко всем окружающим. Многие родители приводят детей в спортивную секцию таэквондо не только ради спорта, но и для воспитания. Самые маленькие дети приобщаются к тренировкам таэквондо с общей физкультуры, игр и упражнений на координацию движений. Они учатся управлять собственным телом и осознавать себя в пространстве, изучают основные элементы базовых техник таэквондо. Детская тренировка в спортивной секции длится от 1 часа до полутора. Оптимальная частота тренировок для ребёнка - 2-3 раза в неделю.

ДЕТСКИЕ СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ И ТАЭКВОНДО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

АДРЕСА ЗАЛОВ СПОРТИВНОГО КЛУБА ВОИН

Школа женской самообороны
м. Минская, ул. Приречная
По всем вопросам звоните +38 063 124 34 14, +38 067 258 25 30 Анастасия.

Спортзал школы № 36
ул. Стельмаха 9, м. Голосеевская (возле магазина Велика Кишеня)
понедельник, среда, пятница с 18.00 - детская спортивная секция,
с 19.00 - таэквондо - искусство самообороны для взрослых.
Тренировки проводит международный инструктор таэквондо
обладатель чёрного пояса 4 дана международный судья категории А.
По всем вопросам звоните +38 067 682 79 48 Юрий Юрьевич.

Спортзал школы № 15
ул. Васильковская 12 В, м. Голосеевская (возле магазина Велика Кишеня)
вторник, четверг с 16.00, суббота с 9.00 - детская спортивная секция.
Тренировки проводит международный инструктор таэквондо обладатель чёрного пояса 4 дана международный судья категории А.
По всем вопросам звоните +38 067 682 79 48 Юрий Юрьевич.

Спортзал школы № 110, ул. Казацкая, 5 (м. Демеевская, Московская площадь)
вторник, четверг с 17.00, суббота с 9.00 - детская спортивная секция.
По всем вопросам звоните +38 063 809 95 83 Ростислав.

Спортзал школы № 185
ул. Серпова 20/6 (между м. Святошин и м. Житомирская)
детская спортивная секция.
По всем вопросам звоните +38 067 238 42 94, 451 19 27 Олег.

Спортзал школы № 217, Новая Дарница (Рембаза), переулок Полесский, 9
среда, пятница с 17.00, суббота с 13.00 - детская спортивная секция.
По всем вопросам звоните +38 063 809 95 83 Ростислав.

Спортзал школы № 284, ул. Тростянецкая 7 г (Новая Дарница)
вторник, четверг с 18.00 - детская спортивная секция,
с 19.00 - таэквондо - искусство самообороны для взрослых.
По всем вопросам звоните +38 067 682 79 48 Юрий Юрьевич.

ТРЕНИРОВКИ ТАЭКВОНДО

Непрерывные спортивные тренировки - необходимое условие поддержания хорошей физической формы. Только научившись на тренировках управлять своими мышцами, возможно при выполнении упражнений суммировать мощь, развиваемую каждой из них. После овладения этим навыком на тренировках предстоит научиться передавать эту мощь телу соперника (в том числе и находящемуся в движении), направляя её в зоны тела, где расположены уязвимые точки.

СОРЕВНОВАНИЯ ТАЭКВОНДО

Часто во время соревнований повышенное внимание уделяется результатам спарринга. Несмотря на то, что спарринг является показателем подготовленности спортсмена, он не может служить главным критерием оценки его мастерства. Оценивая мастерство, необходимо принимать во внимание множество факторов. Спарринг в таэквондо в основном делится на два вида: свободный, который похож на бокс, и спарринг с заранее оговоренным сценарием. Свободный спарринг позволяет развить бойцовский дух и храбрость, научиться «читать» маневры и тактику соперника, получить объективную оценку своего мастерства. А спарринг с заранее оговоренным сценарием дает возможность применить умения и навыки, приобретенные при изучении туль и базовой техники таэквондо по отношению к движущемуся сопернику.

СПОРТИВНЫЙ ТУРИЗМ

"Не зависимо от того, как высока гора, её можно сравнить с маленькой кочкой под небесами. Не существует причины, чтобы помешать человеку покорить её, если он страстно желает этого. Увы, слишком часто, однако, мы решаем, что гора слишком высока для нас, даже не попытавшись покорить её".

ШКОЛА ЕДИНОБОРСТВ

Единоборства — виды спорта в которых участники физически соревнуются друг с другом, один на один, без применения огнестрельного оружия.

Цель единоборства — действуя в рамках оговоренных правил, проводить приемы, которые могут причинить сопернику максимальный физический ущерб либо поставить соперника в невыгодное положение, а также, защититься от аналогичных приемов соперника.

Нужно разделить понятия единоборство и боевое искусство. Не всякое боевое искусство является единоборством, так же как и не всякое единоборство может быть признано боевым искусством. Боевое искусство может подразумевать бой более 2-х противников. Тогда это не единоборство. В боевых искусствах важную роль играют духовные или религиозные принципы, тогда как в единоборствах все рассматривается с точки зрения спорта или самообороны.

На странице использованы материалы книги "ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ТАЭКВОН-ДО" Цой Хонг Хи