ЁЌ÷» Ћќѕ≈ƒ»я “јЁ ¬ќЌƒќ. —≈ –≈“џ “≈’Ќ» »

“аэквондо - это боевое искусство, методика обучени€ которому, его философи€, пор€док присвоени€ по€сов, правила поединков, базова€ техника, специальна€ техника, формальные комплексы туль, приЄмы самообороны описаны основателем таэквондо в одной книге - ЁЌ÷» Ћќѕ≈ƒ»» “јЁ ¬ќЌƒќ, котора€ состоит из 15 томов. —уществование энциклопедии, конечно, не может заменить инструктора, но позвол€ет избежать искажени€ классической техники таэквондо во врем€ обучени€, даЄт возможность каждому корректировать и усовершенствовать свои навыки. — помощью энциклопедии обучение технике таэквондо становитьс€ доступным каждому, при обучении нет возможности спекулировать секретами техники. ¬ таеквондо нет секретов, за исключением одного - полной отдаче тренировочному процессу. ”ченик, сумевший заставить себ€ тренироватьс€ регул€рно, достигает рано или поздно желаемых результатов, которые нетренерованному человеку могут казатьс€ сверхъестественными.

"ƒЋя ѕќЅ≈ƒџ ƒќ—“ј“ќ„Ќќ ¬—≈√ќ ќƒЌќ√ќ ”ƒј–ј"

ƒЋя ѕќЅ≈ƒџ ƒќ—“ј“ќ„Ќќ ¬—≈√ќ ќƒЌќ√ќ ”ƒј–ј

—≈ –≈“џ “≈’Ќ» » “јЁ ¬ќЌƒќ

  • «нать и правильно использовать теорию мощности таэквондо.
  • «нать назначение и технику выполнени€ всех используемых движений.
  • —инхронизировать взгл€д, движени€ рук и ног, а также дыхание, добива€сь одного согласованного действи€. 
  • ƒл€ атаки каждой у€звимой точки использовать соответствующий ей удар.
  • ¬ыполн€ть все движени€ на правильной дистанции и под правильным углом.
  • ѕри выполнении практически всех движений держать руки и ноги слегка согнутыми.
  • «а очень малым исключением начинать все приемы с движени€ в противоположную сторону. — момента начала движени€ и до момента, когда оно достигнет цели нельз€ делать никаких остановок. 
  •  ѕравильно использу€ пружин€щие движени€ в коленном суставе, придавать траектории движени€ общего центра масс тела волнообразную форму.
  • ƒелать выдох при выполнении каждого движени€, за исключением движений, св€занных между собой.

ЁЌ÷» Ћќѕ≈ƒ»я “јЁ ¬ќЌƒќ

"я хотел бы посв€тить эту версию "Ёнциклопедии таэквондо" моим ученикам в надежде на то, что она поможет им в овладении оригинальным таэквондо" 

                                                                                           ÷ой ’онг ’и.

¬ы можете скачать книгу "ЁЌ÷» Ћќѕ≈ƒ»я “јЁ ¬ќЌ-ƒќ" в формате djvu с rapidshare

—екреты боевых искусств

"ƒа-цзе-шу Ч искусство пресечени€ бо€
ё.ё. —енчуков

ќ Ў ќЋј’ » Ў ќЋ№Ќ» ј’

 

Ўколы боевых искусств прин€то раздел€ть на Ђвнешниеї и Ђвнутренниеї. Ёто разделение более глубоко и многопланово, чем полагают многие европейские и американские специалисты Ч например, –.’аберзетцер Ч считающий деление на Ђвнешниеї и Ђвнутренниеї школы аналогичным делению на Ђжесткиеї и Ђм€гкиеї. ќднако дзю-до Ч Ђпуть гибкостиї и дзю-дзюцу Ч Ђискусство гибкостиї Ч типичные Ђвнешниеї школы, а син-и-цюань, при выполнении комплексов которого тр€сутс€ стены и о животы адептов которого профессиональные бойцы ломают себе руки Ч тем не менее всеми признанный Ђвнутреннийї стиль.

ќсновой разделени€ школ служат различные методы с сознанием ученика: характерной чертой Ђвнешнихї можно считать создание своеобразной суровой Ђобучающей средыї: Ђвнешнегої дисциплинарного каркаса, искусственно формирующего пригодную к выживанию в экстремальных ситуаци€х личность; Ђвнутренниеї же школы став€т перед собой цель раскрыти€ Ђистинной природыї конкретного человека, воспитание в нем самом определенных жизненных установок, что делает невозможным существование каких-либо конкретных рекомендаций по методике подготовки или ведени€ бо€, за исключением основоопредел€ющих моментов Ч Ђп€ть первоэлементовї син-и-цюань; Ђвосемнадцать форм ладониї багуачжан; Ђтринадцать принциповї тайцзи-цюань.

Ќикаких особых секретов в методике или технике нет ни у внутренних, ни тем более у внешних школ. ≈динственной ценностью в них €вл€етс€ упом€нута€ выше обучающа€ —реда Ч а ее законы очень суровы. ¬ойти в коллектив школы очень трудно, а вылететь Ч проще простого. Ѕолее того, все без исключени€ школьные методики основаны, прежде всего, на глубокой перестройке личности ученика в согласии с принципами искусства. “ак что мечтатели должны призадуматьс€: ведь из школы выходит уже совершенно другой человек, с совсем другими привычками и интересами. Ѕольшинство современных любителей спортивных единоборств на это не соглас€тс€.

ќчень редкий человек способен пройти через школу Ч ведь он более всего дорожит личностью.  ак правило, тем более, чем ничтожнее эта сама€ личность. » чем невежественнее человек, тем более придирчиво он прицениваетс€ к мастерам Ч ведь он не хочет учитьс€ ни у кого иного, кроме убеленного сединами старца с 10 даном.

Ѕолезненное отношение к собственной личности, по-моему, вызвано именно тем, что большинство представлений о ее строении не соответствует действительности, а реальный психотренинг подразумевает именно кардинальную перестройку личности, разрушение иллюзорных стереотипов. Ќепри€тие жесткого психотренинга дл€ западного типа сознани€ €вл€етс€ одной из основных причин, по которым учение традиционных воинских школ низводитс€ до ликбеза спортивного кулачного бо€.

Ќа «ападе сейчас очень модно учитьс€. ”читьс€ только дл€ того, чтобы рассказывать кому-нибудь потом Ч € училс€ у Ђсамого-самогої. ќн даже готов пару раз поесть палочками, Ђотсидетьї как-нибудь храмовую службу, сн€тьс€ в фас и в профиль на фоне монастыр€ и купить Ђна пам€тьї черный по€с заодно с дипломом об окончании школы.

Ёти люди не понимают, что черный по€с сам по себе ничего не значит. ƒаже серьезно изучив классическую программу первого дана, человек всего-навсего готов к серьезной учебе по своей программе. 1-й дан Ч это лишь первый класс насто€щей школы.

„ем может гордитьс€ первоклассник? “ем, что умеет читать то, что написали другие?

ј теперь, с этих позиций взгл€ните на любые соревновани€ по каратэЕ Ќа татами Ч 1-е, 2-е, 3-и даны. »зредка 4-е. ¬осьмые и дес€тые Ч почетные гости: они суд€т.

Ђ—таршеклассникиї наблюдают за неуклюжей возней Ђмалышейї.

 ак в 4-м классе кончаетс€ начальна€ школа Ч так и на уровне 4Ц5 дана приходит пора Ђвнутреннейї работы? ѕавлиний хвост разнообразных техник скромно сворачиваетс€ Ч оп€ть пр€мой удар кулаком, пр€мой удар ногой. ¬от это Ч начало насто€щего каратэ. Ёти люди начали постигать его внутреннюю суть. Ётот цуки уже реально опасен. Ётот пинок действительно может убить. Ёто серьезно.

ћного ли европейцев или американцев Ч € не имею в виду бывших эмигрантов-азиатов, Ч много ли существует их, заслуживших, по-насто€щему заработавших свой 5-й дан? Ќе Ђпосещавшихї, а реально работавших в школе?

ѕопав на «апад, многие Ђнаставникиї сегодн€ торгуют не только по€сами, но уже и свидетельствами Ђинкаї о том, что человек получил Ђполное и окончательное просветлениеї, т.е. €вл€етс€ без малого живым Ѕуддой! ј потом это приводит к тому, что серьезный цветной по€с валит, как куклу, Ђсэнсэ€ї с 4-м или даже 5-м даном, а Ђпросветленныйї отвечает на вопросы как попугай, изрека€ подход€щие по случаю цитаты из патриарховЕ

“ак что, мечта€ о далеких монастыр€х Ч тренируйтесь сами, хоть создавайте свою школу Ч а люба€ техника сейчас не такой уж и секрет Ч было бы желание.

Ќа странице использованы материалы книги "ЁЌ÷» Ћќѕ≈ƒ»я “јЁ ¬ќЌ-ƒќ" ÷ой ’онг ’и.

јдреса залов спортивного клуба ¬ќ»Ќ в  иеве

јкадеми€ современного образовани€
( омфорт “аун, ƒарница, район Ћенинградской площади) ул. –егенераторна€ 4в.
вторник, четверг 19.30 - 20.30, суббота 9.30 - 10.30
детска€ спортивна€ секци€
ѕо всем вопросам звоните +38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич

Ўкола женской самообороны
м. ћинска€, м. √ероев ƒнепра, ул. ѕриречна€ 27а
вторник, четверг 19.30-21.00, суббота 13.30-15.00
ѕо всем вопросам звоните +38 0631243414 
                                      +38 0672582530 јнастаси€ »горевна

Taekwon-do - искусство самообороны дл€ подростков и взрослых
м. ћинска€, м. √ероев ƒнепра, ул. ѕриречна€ 27а
понедельник, среда 19.15-20.45, п€тница 19.30-21.00
“ренировки проводить международный инструктор taekwon-do обладатель чЄрного по€са 2 дана.
ѕо всем вопросам звоните +38 0631243414
                                      +38 0672582530 јнастаси€ »горевна

—портивный зал школы є 36
ул. —тельмаха 9, м. √олосеевска€ (возле магазина ¬елика  ишен€)
понедельник, среда, п€тница 18.30-20.00 
“ренировки проводит международный инструктор таэквондо
обладатель чЄрного по€са 4 дана международный судь€ категории ј
ѕо всем вопросам звоните +38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич

—портивный зал  школы є 15
улица ¬асильковска€ 12 ¬, м. √олосеевска€ (возле магазина ¬елика  ишен€)
вторник, четверг 15.30-16.30, суббота 11.00-12.30 - детска€ спортивна€ секци€

ѕо всем вопросам звоните +38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич
                                      +380638731290 јртем

—портивный зал школы є 185
улица —ерпова 20/6 (между м. —в€тошин и м. ∆итомирска€)
вторник, четверг 16.00-17.30 - детска€ спортивна€ секци€
ѕо всем вопросам звоните +38 067 238 42 94, 451 19 27 ќлег
                                      
+38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич

—портивный зал школы є 284
улица “рост€нецка€ 7 г (Ќова€ ƒарница)

понедельник, среда, п€тница 17.00-18.30, 18.30-20.00 - детска€ спортивна€ секци€
ѕо всем вопросам звоните +380638731290 јртем
                                      +38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич

—портивный  луб "ƒобро" 
улица
јхматовой 13в (ѕозн€ки)
вторник, четверг 19.30-21.00, суббота  14.00-15.30 - детска€ спортивна€ секци€
ѕо всем вопросам звоните +380638731290 јртем
                                      +38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич

—портивный зал школы є 309
ул. √ригоренко, 21 б (ѕозн€ки)
понедельник, среда, п€тница 16.00-18.00 -  детска€ спортивна€ секци€
ѕо всем вопросам звоните +38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич

—портивный зал гимназии " иевска€ –усь"
ул. √мыри 2 в
(ѕозн€ки, ќсокорки)
вторник, четверг 19.30-21.00, суббота  11.00-12.00 - детска€ спортивна€ секци€
ѕо всем вопросам звоните +38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич