—»Ћј » — ќ–ќ—“№ ”ƒј–ј. ѕ–»Ќ÷»ѕ ¬ќЋЌџ ¬ “јЁ ¬ќЌƒќ

»спользование волновой теории (юльтон) в таэквондо »“‘ - это максимальное использование массы тела в приЄме. Ќапример: срыв захвата за зап€сть€ разноименной руки вверх, сопровождаемое техникой оллио палькуп тэриги (восход€щий удар локтем снизу вверх в подбородок), при этом волна идЄт вверх вместе с движением, затем следует движение волны вниз, сопровождаемый ударом сонкаль нерио териги (удар ребром ладони сверху вниз в ключицу). »ли же, при выполнении рычага - давление не силойрук непосредственно, а за счЄт опускани€ центра т€жести при подседе. ѕреимущество заключаетс€ в том, что основное усилие осуществл€етс€при помощи массы всего тела, спина остаЄтс€ в вертикальном положении.

"ќчень проста, легка в обучении и практична техника перемещений, поворотов и разворотов, котора€ также построена на использовании эффекта "волны". "¬олну", характерную дл€ техники таэквондо »“‘, по праву можно считать одной из удачнейших находок и преимуществ таэквондо. ƒа, с точки зрени€ канонов каратэ она €вл€етс€ несомненной "ошибкой". ќднако она сделала возможным отказ от удара на реверсе вокруг оси позвоночного столба (реверс присутствует, но играет второстепенную роль), что позвол€ет избежать поперечных инерций, неизбежных при реверсе, и которые просто нечем компенсировать. »з-за этих инерций при реверсивном способе удара человек то и дело разворачиваетс€ к противнику боком, а то и спиной, возникают положени€ "отданной руки" и развала тела, затрудн€етс€ координаци€ работы рук и ног, перемещений и ударов. "¬олна" дает универсальный движок, не только лишенный всех этих недостатков, но и имеющий €вные преимущества.

“акой способ вложени€ силы в удар позвол€ет задействовать обе руки, активно вкладывать корпус, не опаса€сь "провалитьс€", одновременно парировать и наносить удар, а при маневрировании в бою обеспечивает р€д несомненных тактических преимуществ, позвол€€ обогнать сторонника реверсивной техники на "срезании углов". 

"ќсознава€ возможности своего тела мы, как обычно, движемс€ от простого к сложному. ¬ этом движении очень важно иметь какойЦлибо единый дл€ всех его уровней принцип, который остаетс€ неизменным на прот€жении всего пути. ƒл€ нас эту роль выполнит ѕ–»Ќ÷»ѕ ¬ќЋЌџ.

—начала мы учимс€ управл€ть суставами и част€ми нашего тела, рассматрива€ их как рычаги, т.е. воспринима€ их чисто механически, как жесткие детали конструкции. ѕерва€ стади€ освоени€ действи€ Ц возьмем к примеру удар, как простейший прием Ц это создание максимально жесткой конструкции, позвол€ющей вложить в удар массу всего тела, а не только ударную массу оружи€.

Ќа этом, первом уровне, мы имеем дело только с силой, определ€емой китайцами как "Ћ»".

ƒалее. ќсвоив первую фазу, мы делаем второй шаг Ц пытаемс€ вложить в удар не только жесткость конструкции и ее массу, как единого целого, но и ударные массы отдельных частей, взаиморазгон€ющих друг друга. Ќаиболее точно смысл этого действи€ передает щелчок кнута, где главную роль уже играет не масса, а скорость ударного сегмента бьющей конечности.

«десь мы видим, что шаг волны посто€нно убывает, по мере ее продвижени€ от опоры к цели, т.е. частота растет. ѕри этом, аналогичным образом уменьшаетс€ и амплитуда волны, что дает многократное увеличение скорости на кончике "хлыста". “аким образом мы получаем существенный прирост энергии, позвол€ющий нам утверждать, что внутренн€€, изначально присуща€, т.е. резервна€ энерги€, высвобождаетс€ при условии сознательно скоординированного управлением движени€ мышечной волны.

Ќа этом уровне сила удара уже не зависит от собственно физической силы человека. «десь уже можно начинать говорить о том, что традиционно именуетс€ ÷»".

ѕо мере врабатывани€ в двигательную программу и развити€ нашей чувствительности мы получаем возможность воспринимать и производить волны все меньшей и меньшей амплитуды, что, в свою очередь, требует все большей и большей их частоты. ƒвижение рычагов становитьс€ все менее и менее заметным. ¬олна, в основном, передаетс€ только вдоль мышц, но сам удар при этом вовсе не тер€ет силу. ѕримером этому может служить знаменитый дюймовый удар Ѕрюса Ћи, отбрасывающий противника на несколько метров.

¬ конечном итоге мы приходим к тому, что волна передаетс€ уже не через отдельную мышцу, а через отдельные мышечные волокна. “аким образом человек приобретает способность упор€дочивать выброс энергии каждой мышечной клеткой, т.е. упор€доченно переводить химическую энергию в двигательную, управл€ть разложением молекул аденозинтрифосфорной кислоты! (ј“‘)

ѕри этом все тело и даже бьюща€ конечность вовсе не станов€тс€ жесткими Ц момент жесткости, как свинцовый шар "бежит" вдоль конечности, повину€сь принципу домино, но, обратите внимание, тело при этом не совершает внешне заметных движений и остаетс€ расслабленным.

–абота внутри мышцы Ц это уже второй уровень "÷»", в отличие от первого без долгой практики его не ощутишь и не передашь. Ќќ “≈Ћќ ќ—“ј≈“—я –ј— –≈ѕќў≈ЌЌџћ!

Ёто значит, что на этой стадии проработки реально возможно соединить первое и второе, Ћ» и ÷».

 ак говорит —унь Ћутан, "÷» опираетс€ на Ћ»", т.е. мы совершаем то же самое хлыстообразное движение рукой, при этом пропуска€ через нее импульс "÷»". ¬ момент контакта эти волны совпадают, порожда€ удар чудовищной силы. Ќа этом уровне можно повысить степень контрол€ настолько, что по€вл€етс€ возможность заканчивать сброс Ћ» и ÷» на любом участке траектории движени€, и более того, на любом участке конечности, на любом участке тела. Ётот уровень владени€ телом и есть легендарна€ "железна€ рубашка". Ќа этом уровне сам сброс пока не управл€ем, но позвол€ет принимать на тело практически любой тупой удар, могущий покалечить или даже убить простого человека.

—ледующий уровень осознани€ дает возможность перенаправл€ть энергию удара, заставл€€ его соскальзывать, а его силу рассеиватьс€. Ћюбой кулак, нож, дубинка Ц все скользит по телу, как по хорошо смазанному маслом, отполированному металлу, не име€ возможности зацепитьс€. Ётот уровень называетс€ "золотой колокол".

Ќемногие мастера доходили до этой ступени, но те, кто доходил, были практически неу€звимы, заставл€€ противника тер€ть равновесие и валитьс€ наземь практически не примен€€ никаких, внешне незаметных усилий.

ƒальнейшей ступенью развити€ была "алмазна€ рубашка", когда резкий выброс энергии в точке контакта попросту ломал или выбивал из рук оружие противника. »менно этим приемом —унь Ћутан однажды разбросал нескольких молодых €понских борцов, попытавшихс€ удержать его, прижав плашм€ к земле.

 ак вы видите, управление сбросом энергии становитс€ все более, более тонким. «десь происходит перепадЦпереход на качественно новый, третий уровень энергии Ц энергии мысли "»". “еперь мастер просто передает телу противника непосредственно команду к действию, вызыва€, по своему желанию резкую боль, слабость, потерю сознани€, судороги или же умирание отдельных органов противника. ’от€ некоторые точки тела наиболее чувствительны к такого рода воздействи€м, €вл€€сь своего рода "входными усть€ми" в дальнейшем не имеет значени€, куда будет направлен импульс, более того, совсем не об€зательным становитс€ даже прикосновение к противнику. ¬ибраци€ настолько тонка, что воздух Ц достаточно плотна€ среда дл€ ее передачи. ¬ дальнейшем уже ничто не имеет значени€ Ц ни рассто€ние, ни наличие или отсутствие воздуха, ни даже сила, необходима€ дл€ воздействи€. ћастер, воистину равный богам, включаетс€ в единую систему вибрации ¬селенной. —обственно включение происходит гораздо раньше, на этом уровне можно говорить о сознательном использовании этих вибраций, о причастности к управлению. “ело всей ¬селенной становитс€ железной рубашкой, золотым колоколом, приобретает прочность алмаза...

Ќемногим удалось дойти до этого уровн€, но € бы сказал так: "Ќемногим в течение одной жизни".

ѕоднима€сь все выше и выше по уровн€м управлени€ вибраци€ми рано или поздно мы осознаем, что наша свобода уже не зависит от физического тела, Ц энергетическа€ сущность человека достигает такого уровн€ самоосознани€, что способна к самовоспроизведению, к независимому существованию на уровне ƒуха. ¬ы можете не верить в переселение душ и перерождение, но практику€ овладение своей энергией, медитиру€, вам рано или поздно придетс€ столкнутс€ с этим, как с непреложным фактом. —толь же непреложным, как и все чудеса, которые сейчас демонстрируют множество экстрасенсов, мастеров цигун и магов.

¬се это этапы одного и того же ѕути, который человек начинает в одной жизни и которым следует из перерождени€ в перерождение. я никого не заставл€ю верить в это. ќднако не стоит забывать и о том, что современна€ физика давно не воспринимает материю и энергию как разные пон€ти€. » то, что энерги€ имеет волновую природу Ц давно не секрет, как не секрет и то, что электрон €вл€етс€ и частицей и волной одновременно. ¬ключите генератор звуковых колебаний, уменьшайте частоту волны. –овное пощелкивание перейдет в басовитый рев, постепенно ввинтитс€ в ум пронзительным визгом и исчезнет, перейд€ в ультразвук.

≈сли частота колебаний будет падать дальше, мы получим радиоволны, потом инфракрасное излучение Ц теплоту, потом свет. “еплота и свет Ц пон€ти€ качественно различные дл€ нашего обыденного воспри€ти€. Ќа самом же деле они отличаютс€ лишь количественно. ѕросто нам дл€ определенных частот природа дала разные приемники Ц глаза, уши, кожу. “олько в этом лежит причина нашего разделени€ этих пон€тий. ќчень трудно расстатьс€ с привычными представлени€ми о мире Ц мы до сих пор говорим, что солнце всходит и заходит, хот€ сейчас каждый школьник знает, что вокруг чего вращаетс€. ј когдаЦто за это могли сжечь.   счастью, сегодн€ можно наде€тьс€ на что-нибудь лучшее."

                                            нига "ƒа-цзе-шу: искусство пресечени€ бо€"
                                                                                       ё.ё.—енчуков

јдреса залов спортивного клуба ¬ќ»Ќ в  иеве

јкадеми€ современного образовани€
( омфорт “аун, ƒарница, район Ћенинградской площади) ул. –егенераторна€ 4в.
вторник, четверг 19.30 - 20.30, суббота 9.30 - 10.30
детска€ спортивна€ секци€
ѕо всем вопросам звоните +38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич

Ўкола женской самообороны
м. ћинска€, м. √ероев ƒнепра, ул. ѕриречна€ 27а
вторник, четверг 19.30-21.00, суббота 13.30-15.00
ѕо всем вопросам звоните +38 0631243414 
                                      +38 0672582530 јнастаси€ »горевна

Taekwon-do - искусство самообороны дл€ подростков и взрослых
м. ћинска€, м. √ероев ƒнепра, ул. ѕриречна€ 27а
понедельник, среда 19.15-20.45, п€тница 19.30-21.00
“ренировки проводить международный инструктор taekwon-do обладатель чЄрного по€са 2 дана.
ѕо всем вопросам звоните +38 0631243414
                                      +38 0672582530 јнастаси€ »горевна

—портивный зал школы є 36
ул. —тельмаха 9, м. √олосеевска€ (возле магазина ¬елика  ишен€)
понедельник, среда, п€тница 18.30-20.00 
“ренировки проводит международный инструктор таэквондо
обладатель чЄрного по€са 4 дана международный судь€ категории ј
ѕо всем вопросам звоните +38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич

—портивный зал  школы є 15
улица ¬асильковска€ 12 ¬, м. √олосеевска€ (возле магазина ¬елика  ишен€)
вторник, четверг 15.30-16.30, суббота 11.00-12.30 - детска€ спортивна€ секци€

ѕо всем вопросам звоните +38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич
                                      +380638731290 јртем

—портивный зал школы є 185
улица —ерпова 20/6 (между м. —в€тошин и м. ∆итомирска€)
вторник, четверг 16.00-17.30 - детска€ спортивна€ секци€
ѕо всем вопросам звоните +38 067 238 42 94, 451 19 27 ќлег
                                      
+38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич

—портивный зал школы є 284
улица “рост€нецка€ 7 г (Ќова€ ƒарница)

понедельник, среда, п€тница 17.00-18.30, 18.30-20.00 - детска€ спортивна€ секци€
ѕо всем вопросам звоните +380638731290 јртем
                                      +38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич

—портивный  луб "ƒобро" 
улица
јхматовой 13в (ѕозн€ки)
вторник, четверг 19.30-21.00, суббота  14.00-15.30 - детска€ спортивна€ секци€
ѕо всем вопросам звоните +380638731290 јртем
                                      +38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич

—портивный зал школы є 309
ул. √ригоренко, 21 б (ѕозн€ки)
понедельник, среда, п€тница 16.00-18.00 -  детска€ спортивна€ секци€
ѕо всем вопросам звоните +38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич

—портивный зал гимназии " иевска€ –усь"
ул. √мыри 2 в
(ѕозн€ки, ќсокорки)
вторник, четверг 19.30-21.00, суббота  11.00-12.00 - детска€ спортивна€ секци€
ѕо всем вопросам звоните +38 067 682 79 48 ёрий ёрьевич